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哪些食物可以增加月经量？

女 | 0个月 2021-10-08 15:33:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：哪些食物可以增加月经量？

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2021-10-08 16:14:44 我要投诉

在月经期可以喝点红糖水，益母草膏，平时多吃一些豆类制品，多喝一些豆浆，豆奶，可以喝牛奶，羊奶，这些对促进内膜生长，使月经量多是有好处的，还可以吃一些当归丸，乌鸡白凤丸调理

张春梅南宫市人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，重度子痫前期等帮助网友：15794

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2021-10-08 15:40:29 我要投诉

一般情况下优质的蛋白质食物，鸡肉鱼肉。鸡蛋，豆类以及豆制品等，是可以促使月经量增多的，另外多喝一些蜂蜜，香蕉榴莲乌梅，这些水果可以增加月经量。期间最重要的是要多锻炼身体，饮食上增加营养，促进新陈代谢，可以增加月经量。