吃什么可以有效去黄褐斑

保密 | 0个月 2021-10-08 16:51:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么可以有效去黄褐斑

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2021-10-08 19:04:23 我要投诉

黄褐斑是由于色素沉积导致的，平时生活中，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素c的食物，如西红柿，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等，能够有效的淡化黄褐斑，去除黄褐斑要及时去正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，平时注意防晒，以便更快恢复健康。

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2021-10-08 17:28:46 我要投诉

在平时日常生活中有效去除黄褐斑可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子，猕猴桃等水果，这些水果中含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，同时还可以起到淡化黄褐斑的作用。

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

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