怎么知道自己有没有得产后抑郁症的表现

      如果你在产后出现情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少东，思维迟钝，意志力减退，失眠伴有躯体不舒适自伤自杀或者是有杀婴行为，这些症状持续两周就可以诊断产后抑郁症，你也可以直接去当地的精神卫生中心，就以让精神科的医生实际的面诊及时的确诊，现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      怎么知道自己有没有产后忧郁症，那你就要看看自己的心情有没有压抑的状态，不舒服，爱生气，兴趣降低等等
      指导意见：
      当然啦，做好产后抑郁症的预防，首先还是靠产妇自己，自己要对生活充满了信心，喜爱自己所产的宝宝，有什么事情能够适当的和家里人交流，取得家里人的帮助，这是预防产后抑郁症的最基本的方法