练爬行能治颈腰椎病吗

      腰椎疾病的患者可以进行爬行锻炼，锻炼时能减轻腰部负担，锻炼腰背肌，增加腰部肌肉力量，平时也可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等方法进行锻炼，建议多去游泳、做瑜伽、打太极拳，休息时一定要卧硬板床。

      爬行对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用，但一定要注意一个原则性的问题，像爬行这类锻炼属于功能锻炼的一种，仅作为颈椎病初期的一些缓解的手段，或者是在恢复期预防颈椎病复发的手段来实施，不能单独通过这种功能锻炼的方法就可以治疗颈椎病。

      病情分析：
      现在有颈椎病的话已经有多长时间了呢？现在整体影响到关节活动度和正常的生活严不严重？
      指导意见：
      练习爬墙能够有一定的缓解作用，但不能够完全的治疗颈椎疾病，如果出现了颈椎病的话，还是建议需要进行系统综合的治疗。
      以上是对“练爬行能治颈腰椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！