含叶酸的食物有什么？

      含有叶酸的食物，包括有叶酸的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，比如菠菜，油菜，小白菜，胡萝卜，西红柿等都含有叶酸，水果，香蕉，猕猴桃，草莓，樱桃，山楂，葡萄中也含有叶酸。

      含叶酸食物是绿叶的蔬菜，比如像芹菜、韭菜、菠菜、白菜，这些深绿色的绿叶蔬菜当中含有着丰富的叶酸，含叶酸还有比如像猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾，鸡蛋

      含叶酸的食物还是以一些绿叶的蔬菜为主，但是如果患者在出现严重叶酸缺乏的情况下，单纯食用这些食物是没有办法有效的提高患者体内的孕酮数值水平，还需要及时口服。一些含有叶酸的药物才可以对症进行治疗的，定期进行产前检查。
      以上是对“含叶酸的食物有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！