如果病人出现了关节积液,半月板损伤是不能够跑步的,因为跑步会加重膝关节部位的负担,导致其关节内出现异常的挤压摩擦就会导致关节内部的滑膜刺激加重或半月板损伤加重,就会导致关节积液增多,白斑损伤加重就会影响白斑损伤的恢复和导致膝关节肿胀疼痛的症状,所以骨性关节炎及夜班有白班损伤一定要注意休息,口服活血通络的药物和软骨营养药物进行治疗。
半月板损伤有积液是不建议跑步的,如果长时间的跑步会加重半月板的损伤,加重疼痛症状,建议半月板损伤的患者还是以休息为主,如果不是很严重的话可以适当的走动,但不能过度劳累。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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