脑有淤血吃什么食物

      脑淤血患者饮食宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。

      脑有淤血平时要注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素，或者是吃一些蛋白质含量高的食物，补充营养，但是不能够吃高胆固醇的食物和油腻的食物，同时要戒烟戒酒。