乳头中间凹入可以通过手法进行纠正,平时洗干净双手,用拇指食指和中指夹住头,向外牵拉反复数字,每天上午下午各做一回。也可以用吸奶器把乳头吸出,每次吸的时候时间不要太长,防止把梳头皮肤弄破。
乳头凹陷平时可以用手指向外提拉的方法,也可以用吸奶器把乳头吸出,但是力量不要太大,防止把乳头皮肤弄破,防止乳头出现皲裂,每天坚持数次,每次持续5分钟左右即可。平时可以用清水清洗乳头
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