疝气吃什么可以排气

保密 | 0个月 2021-10-11 21:15:34 2人回复来自未知

健康咨询描述：疝气吃什么可以排气

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小疝气吃一些食物可以容易排气，比如说红薯，土豆，芹菜，水果，玉米的都有利于排便器，另外就是多饮水，注意活动，避免过于剧烈的运动，必要的时候，医院就诊手术治疗。

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2021-10-11 22:21:13 我要投诉

疝气选择清润又不太寒凉且破气的食物好，像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等，水果如苹果葡萄桃子等。吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

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温馨提示：
多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘。

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