丰胸除多吃胶原蛋白食物外,也要配合一些水果,才有助于改善,比如木瓜,奇异果,苹果,樱桃,西红柿等都有作用,需要坚持服用,也可以配合一些按摩方式来丰胸。
丰胸的水果有以下几种:西柚含有维生素C是减肥不减胸的最佳水果选择。青木瓜丰胸促进蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果更佳。橙子能有效防止胸部变形,饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果都很好。
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