生长痛一般都是由于挑食偏食导致缺乏VC微量元素钙铁锌引起的,所以一定要注意休息,加强营养,每天多吃一些钙铁锌丰富的食物,增加户外晒太阳的时间,睡觉前多喝牛奶,补补钙,调整一段时间,慢慢就会改善的。
生长痛,多见于正在生长发育期的儿童和青少年,以安静休息状态下为明显,可能与缺钙有关,如果经过检查有明显的缺钙,应该适当补充钙剂和维生素d,饮食中多摄入牛奶等含钙丰富的食物,如果通过检查没有这种情况,要注意适当休息,可以适当的理疗按摩,没有特殊的治疗方法。
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