心里治疗，希望可以得到帮助

      病情分析：
      您好，根据你的描述，最近出现思维混乱，幻想，多虑，失眠等症状，首先要注意最近是否出现什么刺激性事情或者压力比较大等等原因造成。
      指导意见：
      你这种情况首先自己要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，可适当的出去走走或者旅游放松一下心情。如果不能自己调节，就需要去做一下心理咨询治疗。而是否需要服用药物，要在专业的医生进行诊断治疗以后，来决定，切勿私自用药。

      病情分析：
      首先要考虑有无家族遗传病史？如果没有的话，还是最好到医院进行检查确认，然后根据医生的诊断结果，来服用相关的药物。
      指导意见：
      条件允许的话，在药物治疗的基础上辅助心理咨询效果会更好。要学会缓解工作的压力，通过运动方式来宣泄不良情绪，睡前放松听音乐或泡泡脚。