老年人可以吃一些木耳瘦肉汤,中医认为:肾开窍于耳。如果肾功能强健,则听觉灵敏;反之,肾功能衰退,则听力减退,甚至出现耳鸣、耳聋。黑木耳的形状很像耳朵,以形补形;猪肉味咸,补肾气虚竭。因此,黑木耳瘦肉汤是补肾去耳鸣的食疗方。
木耳瘦肉汤是可以缓解春日耳鸣的,因为木耳瘦肉汤含有丰富的维生素和大量的微量元素以及各种矿物质等,具有补气养心,活血化瘀的作用,主要用于治疗心悸,心律失常以及耳鸣的症状,还可以用来防止血栓的形成。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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