常吃银耳对皮肤好吗？

保密 | 0个月 2021-10-13 14:02:10 2人回复来自未知

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2021-10-13 16:11:54 我要投诉

常吃银耳对皮肤也是比较好的，婴儿也叫做白沫，含有的维生素也比较丰富。包括一些皮肤病都可以吃叶，因为不会出现色素沉着。对皮肤有一定保护作用，能够防止皮肤出现色斑。

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2021-10-13 19:08:10 我要投诉

适当的吃一些银耳，可以补充体内所需的微量元素等营养物质的，而且还有一定的美容养颜的效果的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些银耳，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物！

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