指导意见:西瓜的热量低,水分多,晚餐的时候吃西瓜雪泥,可以减肥。材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量。做法:①西瓜取瓤,切成小块。②将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。③加入果糖拌匀即可食用。
西瓜雪泥的制作方法,将西瓜洗净之后,去皮切成小块,取适量的西瓜,果糖,冰块等榨汁机内打碎搅拌均匀后即可,这样做出来的西瓜雪泥具有利尿的功效,对身体有很大的益处。
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