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2021-10-13 21:19:12 我要投诉
鹌鹑蛋在蛋黄里含有一定量的胆固醇，但含量较低，鹌鹑蛋的营养成分较高，合理适量的食用可以补充人体所需要的蛋白质和微量元素。但患有高胆固醇血症的患者或高脂血症的患者不建议食用。
2021-10-13 21:30:36 我要投诉
鹌鹑蛋也含有较高的胆固醇，如果本来有高脂血症，就建议不要吃太多蛋类的食物，还需要清淡饮食为主，如果是营养不够的人群，可以适当的吃一些鹌鹑蛋，补充营养成分。
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