病情分析:治疗肩周炎,可以采用针灸疗法,推拿疗法来加强肩部气血循环,缓解疼痛症状,并且配合关节活动术,促使肩关节恢复正常的活动功能,治疗腰椎间盘突出,可以采用牵引疗法来拉宽椎间隙,减轻神经压迫症状,有效的缓解腰痛与腿痛的症状,日常生活中,腰部与肩部都要注意保暖,不可以吹风受寒。
你好,根据你的描述,肩周炎又称五十肩,是慢性劳损性疾病,也是自愈性疾病。建议患侧肩关节避免负重活动,可给予局部热敷、理疗,外用活血止痛药物缓解疼痛症状。腰椎间盘突出,建议避免久坐,避免腰部受凉,可加强腰背肌功能练习,增强腰椎稳定性,缓解疼痛症状。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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