网球肘属于慢性的疾病,如果不治疗简单的进行休息保暖的话,症状也会有明显的减轻,但是不可能完全全鱼的另外以后着凉或者是劳累都会引起症状的复发,一般来说患有网球肘以后可以通过热敷外用止痛的膏药或是佩戴护肘来减轻症状的
不治疗自己是不能恢复的,只能症状越来越重的,建议你采取系统正规的治疗:休息静养为主,尤其是限制握掌伸腕,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血止痛药物,效果不佳时采取封闭治疗
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