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有问必答网 → 营养保健科 → 榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗？

榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗？

女 | 0个月 2021-10-14 08:03:30 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 榨汁机榨蔬菜喝蔬菜汁营养吗？

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:11:06 我要投诉

      榨汁机，榨蔬菜，喝蔬菜汁，这种情况是比较有营养的，但是一定要适当的吃蔬菜水果，不要总靠榨汁机，因为榨汁机，榨蔬菜喝的果汁里边缺少了鲜素，所以如果能够自己吃青菜的话，还是尽量多吃青菜吧，少用榨汁机

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