要用双手的中指来回按摩眉毛20次,以及按压眼睛20次,按压鼻梁20次,这种按压方式对于缓解老花眼。效果很好。老花眼是很常见的,这和视力功能退化有关,到了老年后总会有老花眼的现象产生。
可以按压养老穴,这个穴位的功效就是青头明目,舒筋活络,在平时坚持按压穴位,可以起到缓解近视,预防老花眼的作用,但是手法要注意,一般情况下按压10次到20次,反复连续三个月左右,就可以起到缓解的作用。在按摩穴位的过程中,要根据手法来进行,如果患者对手法不了解,可以到相关的眼科医院去咨询一下。现如今大部分的医生,都会建议老年人通过按压眼睛来缓解老花眼的问题。最好在大夫的知道下治疗,平时还要多到户外活动,养成良好的用眼习惯,不要熬夜看电视和玩手机。注意眼部卫生。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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