痛风患者可以吃小米渣,小米属于粗粮,富含丰富的维生素及谷维素等。患者日常可吃一些谷类粥,如燕麦粥,玉米碎粥等。可多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜等。
指导意见:
痛风患者可以喝小米渣。吃小米不会诱发或加重痛风。患者不要多吃含嘌呤比较高的食物,例如肥肉,动物内脏,鸡肉,狗肉,羊肉等。患者也不要喝酒,因为这些饮食都容易升高尿酸容易加重痛风。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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