你好,女性备孕需要提前吃叶酸,因为叶酸能预防胎儿精神管畸形。女性在备孕期间,生活要规律,按时作息不能熬夜,注意饮食平衡避免偏食,保持心情舒畅,在排卵期内隔日同房一次。
女性和男性在备孕期间都是需要适当的服用叶酸的,适当的补充叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形,在早孕期的前三个月,女性也要适当的补充叶酸,也要保持科学的膳食结构,合理摄入营养物质丰富的食物!
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