腰肌劳损夜间不会僵硬,主要表现为腰部肌肉的疼痛不适,多是由于长时间弯腰负重活动引起的,平时尽量保持腰部的休息,不要长时间久坐,局部热敷,口服消炎止痛的药物会逐渐好转。
腰肌劳损的定义实际上是腰部肌肉及其附着点筋膜,甚至骨膜的慢性损伤性炎症,腰痛的病理和病因是这样,人的躯干在负重活动时,位置越低,所受的重量越大,腰部的受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱,当脊柱结构失稳时,辅助稳定作用的肌肉超负荷工作,以求最大稳定,长期如此肌肉产生代偿性肥大增生,累及肌肉的筋膜炎
腰肌劳损发生以后会造成患者出现腰部的疼痛,另外,会引发患者出现腰部无力或者是腰部出现僵硬等不适的症状。应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。避免体育运动或剧烈活动,用散步代替剧烈运动。
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温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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