莴笋可以对人体有什么作用？

女 | 0个月 2021-10-16 06:18:30 2人回复来自未知

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2021-10-16 07:25:13 我要投诉

莴笋中含有大量膳食纤维，这种物质进入肠道，会使肠道蠕动加快，促进食物的消化。莴笋是高钾低钠食物，可以帮助调节体内盐的平衡。高血压、高血脂、心脏病患者常吃莴笋能够起到促进利尿、预防心律紊乱、降低血压的作用。

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

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2021-10-16 06:32:33 我要投诉

莴笋这种食物是具有丰富的营养价值的，比如说莴笋是含有丰富的钙胡萝卜素以及维生素C是可以促进消化酶的分泌，能够增强食欲，促进消化的这种功效，还具有一定的润肠通便的作用，具有一定的清热解毒的这种作用的。