细嚼慢咽有助于保持体形吗？

男 | 0个月 2021-10-16 07:08:30 2人回复来自未知

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细嚼慢咽对消化系统是非常有好处的，首先能够减少胃的负担，有利于消化食物。能够减少胃炎以及胃溃疡的发生。但是对于体型胖瘦是没有直接关系的。并不会因为细嚼慢咽就能够减肥，保持体型。

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2021-10-16 07:59:31 我要投诉

在生活中，在饮食上，如果保持细嚼慢咽的这个特点的话，那么是有助于营养消化的，这种情况下也是有助于保持体型的。比如说细嚼慢咽是有利于消化的，身体如果消化功能正常的话，那么对于身体健康来说是具有一定的功效的。