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快速提高性欲的办法是什么?

保密 | 0个月 2021-10-16 19:59:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：快速提高性欲的办法是什么?

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想要提高性欲，建议大家可以通过日常生活来进行改善，比如保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，像是戒烟戒酒，避免熬夜，加强体育锻，以及避免进食过多的辛辣、刺激性的食物等等。运动大家可以选择做一些有氧运动，比如说，像游泳、慢跑，打球等。饮食方面，男性可以适当补充一些含锌元素丰富的食物