孩子太小,不建议用粗粮做辅食。等孩子三岁左右,可以适当的用一些粗粮制作辅食。五谷粗粮,纤维含量比较高,可以帮助肠道蠕动预防便秘,但是粗粮不容易消化,所以不能一次性给孩子吃的太多了。
可以给宝宝添加五谷杂粮的辅食,最好从三岁左右开始,而且在制作的时候需要杂粮细作,因为五谷杂粮纤维素含量比较高,有助于肠道的蠕动促进排便,但不容易消化。
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