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更年期失眠如何处理治疗

保密 | 0个月 2021-10-18 11:33:52 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 更年期失眠如何处理治疗

医生回复区

孟丽燕
孟丽燕 昆明市妇幼保健院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,阴道炎,月经不调等妇科疾病。 帮助网友:16609
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2021-10-18 11:57:43

      更年期失眠的这种情况一般都是需要根据情况采取最好的方案的,这个一般问题不大定期观察的,平时饮食方面需要清淡的饮食,多锻炼身体,增强体质免疫力,这个对病情也是会有一定的帮助,睡觉之前都是可以喝一些牛奶,况且需要服用一些药物来进行调理。

王爱国
王爱国 泊头市中医医院   副主任医师 擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经 帮助网友:28980称赞:1
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2021-10-18 11:37:44 我要投诉

      更年期综合症的患者大多见于50岁左右,可出现潮热盗汗,心悸,失眠,情绪不稳定,月经不调或者闭经等多种表现,进入更年期后需要放松心情,不要过度焦虑与紧张,工作中不要给自己太大压力,可服用更年康或更年安治疗,或找中医通过望闻问切4诊合参辩证中药调理。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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