多喝水有助于降温，如果不喝白开水，能用果汁代替吗？

      指导意见：
      你好，多喝水不是有助于这样提问，可以通过排汗降体温的，也可以适当的喝一些淡盐水，如果实在没有办法可以喝果汁，但是不能喝太多，如果体温过高的话，需要口服一些退烧药物。

      你好，多喝水有利于排泄，可以帮助退热。果汁影响牙齿健康，尽量不要喝。平时注意卫生注意腹部保暖，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，养成良好习惯，有利于身体健康。