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早醒,身体疲惫,脾气暴躁

男 | 31岁 2021-10-18 21:53:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月,睡眠质量差,特别容易醒,干活特累无力

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-10-19 08:13:24 我要投诉

      病情分析:
      如果长时间的处于这种情况,可能和你自身紧张疲劳有关系,如果干活非常累,精神过于紧张的话,就会出现这样的情况。
      指导意见:
      你平时是做什么工作的?除了身体上的劳累以外,精神为什么会有紧张的感觉?是工作压力太大吗?可以和我们详细的聊一聊。

2021-10-19 22:35 ask94334316or 追问

可以用舒肝解郁胶囊吗

2021-10-20 07:26医生回答:

不要随便服药

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-10-19 08:18:01 我要投诉

      病情分析:
      你最近一个月睡眠非常不好,每天早醒睡不着,感觉身体疲惫,脾气暴躁,干活无力。这种情况可能是身体原因引起的,也可能是精神心理因素。
      指导意见:
      出现这种情况首先需要到医院进行相关身体检查,比如血常规尿常规、肝胆脾肾方面的检查等排除是否有生理异常。如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素引起的,比如长时间精神紧张,压力大,焦虑不安等,需要看精神心理科医生。
      

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