孕妇可以吃小黄鱼吗？

女 | 0个月 2021-10-19 06:18:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇可以吃小黄鱼吗？

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2021-10-19 06:28:38 我要投诉

可以吃小黄鱼，小黄鱼含丰富的蛋白质维生素矿物质，利于胎儿良好发育。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶鱼类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。

李爱杰山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 多囊卵巢综合征,月经不调,围绝经期,不孕症,阴道炎帮助网友：108505称赞：2

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2021-10-19 06:21:33 我要投诉

可以吃小黄鱼的，一般来说，鱼的含量还是蛋白质的含量还是比较高的，所以这种情况一般来说是可以吃的，不用太担心的，怀孕期间多吃新鲜的蔬菜，水果都有很大的帮助呢，还有就是鱼肉瘦肉，蛋类。奶类之类的都是可以吃的

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