你好,如果有腹胀,反酸嗳气打嗝,考虑是食物消化不好,建议口服舒肝健胃丸治疗2-3天,平时多喝点水,多吃点水果和蔬菜,多运动,促进胃肠蠕动,防止大便干燥,饮食注意,不要暴饮暴食,不要吃辛辣食物,每顿饭七分饱就可以了
指导意见:
豆芽含有大量的蛋白质,蛋白质在胃中是最难消化的,在胃里停留时间长。建议口服助消化的药物,如乳酸菌素片,健胃消食片。多选择膳食纤维含量高的食物,促进肠胃蠕动,促进豆芽的消化,选择多喝水,加快血液循环,可以顺时针按摩腹部。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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