晚上泡脚的好处？

      晚上睡觉前使用热水泡脚，有促进血液循环的好处，而且可以缓解劳累，缓解失眠的症状，还可以促进患者体内毒素排出，有美容养颜的效果，但泡脚尽量选择适宜的温度，以免皮肤烫伤。

      很多人都有泡脚的习惯，泡脚也有很多好处的。泡脚可以改善血液循环，足浴能够提高皮肤的温度，促进足部的血管。增加血流量。保持血流通畅对身体健康有益，还可以促进新陈代谢。经常泡脚，随着身体血液循环量的增加，能调节内分泌功能。

      病情分析：
      你好，晚上泡脚可以缓解一天的疲劳，促进局部血液循环，足底有许多穴位，热水泡脚能刺激这些穴位，改善睡眠质量，美容养颜，调节脏腑功能，治疗一些慢性疾病。
      指导意见：
      建议，泡脚时水温不易过高，时间最好在15-30分钟左右。对一些疾病，比如心脏病和高血压患者不适合天天泡脚，对于有外伤者最好不要泡脚。
      以上是对“晚上泡脚的好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！