怎么调养月经不调？

      首先建议你到当地正规的医院内分泌科进行详细的检查，查明原因后针对性的进行治疗，龋齿患者可以通过食疗饮食上最好以清淡饮食为主，多吃一些富含营养的食物，注意补充铁元素适当的补充维生素c，有助于治疗贫血，还可以多吃一些豆类。

      月经不调的具体治疗方式还是要根据目前月经不调的情况来决定的，一般情况下，在出现月经不调时需要及时了解目前子宫内膜的厚度和激素的水平，选择药物进行对症治疗，可以有效的改善症状。

      有月经不调的问题，应该与神经内分泌失调有一定的关系，因此，要放松心情，保持心情舒畅愉快，不要熬夜，也不要过度的劳累，要保证充足的睡眠，同时要注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物
      以上是对“怎么调养月经不调？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！