慢性鼻炎是鼻腔粘膜的慢性炎症,平时在饮食上要注意清淡一些,不要吃辛辣刺激,干燥油腻的食物,少吃过凉的食物,尤其是冰镇的食物,同时要注意保暖,预防感冒,注意作息规律,适当锻炼身体。
指导意见:
慢性鼻炎应该多吃富含维生素A和维生素B的食物,以补充人体需求。不要吃羊肉、辣椒等。刺激辛辣食物,否则会刺激上呼吸道,进一步引起炎症变化,加重鼻塞。而且不喝酒,不抽烟,少吃盐腌食品,盐也不能吃得太多,以免导致高胆固醇。还要注意日常工作、休息以及工作与休息的结合。不要让自己过度疲劳、睡眠不足、感冒等。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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