耳鸣，牙齿松动，耳朵烫入睡困难，精神紧张

      患者23岁，考研期间11点后入睡困难，精神紧张，心烦，而且腰疼耳朵出现耳鸣，牙齿有松动，晚上躺床上乱七八糟的想法，一般这种情况考虑是神经功能紊乱引起的，建议您最好是多喝水，多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，适当的活动锻炼，提高自身的免疫力，可以口服营养神经的药物治疗

      你好，牙齿松动考虑是由于炎症长期刺激所引起的，严重总会导致牙髓炎，牙齿脱落耳鸣是由于慢性炎症引起，应使用双氧水冲洗耳道经常想上厕所，是由于胃肠胀气所引起的耳朵生烫考虑是由炎症引起的，建议应去医院化验血常规，检查白细胞计数，注意口腔卫生。

      你是考研期间，看起来压力过大，紧张，熬夜等，导致了你出现耳鸣，耳朵烫，入睡困难，精神紧张，心烦，放松不下来，想上厕所，这就是一种神经官能症表现，这个年龄段一般很少有器质性疾病的，建议考研结束后，尽快放松一下，可以吃点知柏地黄丸，谷维素，安神补脑液等调理。
      以上是对“耳鸣，牙齿松动，耳朵烫入睡困难，精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！