据你目前描述的这种情况,因为这里看不到你拍的片子,是否严重是不清楚的,建议你可以找你的主管大夫,确定一下,暂时注意休息,减少活动,减少弯腰负重,可以口服一些活血化瘀的药物
腰椎病建议最好做腰椎磁共振检查比较清楚,急性期可以使用非甾体抗炎药配合热敷理疗进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,多参加游泳锻炼腰背部肌。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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