健康咨询描述: 以前是睡眠不好,还有上过几年夜班,所以平时在家睡觉也总是一宿睡睡就醒,睡睡就醒,一宿会醒好几次,晚上总醒,每次醒了也去一次厕所,然后现在我不知道我是习惯的原因,还是就是尿多啊还是什么别的问题,一宿要去好多次厕所。平时白天也是,我要是上班可忙了,我就一上午去一次,一下午去一次,但是要是休息在家,我就总去厕所。整得我现在晚上总起夜,我都不知道现在是我睡眠不好,总醒然后去的厕所,还是总起夜去厕所才醒的,导致影响睡眠的。现在有时候,我醒了我不想去,但是我就觉得有憋尿感,憋的不舒服,睡不着,睡不好。请问怎么缓解或者解决这个问题呢?还是有什么毛病吗?
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