健康咨询描述: 最近很容易上火,口很快干,喉咙有异物感,左侧耳鸣,夜晚比较明细,上下楼梯膝盖会感觉酸,有时也会腰酸,夜晚睡前尿频3次左右,早起尿黄有味,听朋友说是肾阴虚,推荐吃知柏地黄丸大密丸,想听下专家意见
这种情况可以考虑用点的,有效果的,注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的,保持良好心情有好处的!多吃点山药土豆这类的食物
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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