吃花生美白牙齿吗

      如果要美白牙齿，必须保持牙齿清洁。如果有牙斑，建议去医院洗牙。如果是四环素牙或者是氟斑牙，最好去医院做冷光美白。正确刷牙，保持清洁。不要吃颜色颜色重的食物，少抽或不抽烟。

      吃花生美白牙齿一般是真的，但是针对于浅表性的牙齿变色。花生中含有的维生素C以及抗纤维蛋白溶解酶，可以起到促进牙周组织血液循环的作用，从而使牙齿变白，而对于牙齿发黄症状比较严重的患者，单纯的靠刷牙和吃花生效果不太理想，可能还需要冷光美白的方式才能改善。经常生活中要保证口腔卫生，最好养成正确的刷牙方式，并且每次吃完饭以后要及时漱口，可以有效预防牙齿变色以及各种口腔问题。