健康咨询描述: 早上醒来,气短,白天也没事!也没有咳嗽!又吸烟喜欢,熬夜!
引起上述躯体不适症状的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,例如压力或者是不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。例如存在不良的行为习惯,长期吸烟或者是长期熬夜。上述情况仍然需要排除某些躯体疾病。严重者需要及时就诊,做相关躯体检查或者是精神心理检查,并给予相应的药物治疗。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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