有问必答网心理健康科 → 最近四五天老是心慌,呼吸不畅

最近四五天老是心慌,呼吸不畅

女 | 27岁 2021-10-27 01:41:16 2人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 最近几天老是心慌,慌起来时候感觉有点恶心和呼吸不畅,有失眠现象,休息不好

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-10-27 08:35:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,因为你本身就有失眠的表现,而且休息不好,所以会导致你出现心慌,呼吸不畅的表现
      指导意见:
      睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保障有一个好的睡眠的话,就有可能导致身体出现这样那样的一系列问题,所以针对你目前的情况,一定要积极的调理,改善睡眠,通过药物来改善,可以选择安神补脑液,谷维素维生素b1来调理,如果通过这些药物调理,一周没有明显治疗效果的话,那么就要选择右佐匹克隆,或者是艾司唑仑来治疗,

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-27 08:47:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这些情况叙述来看,是不是最近存在事物刺激,精神压力过大,造成的影响,同时,也不排除存在其他器质性病变影响引起的原因!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,最好在家的陪同下到正规的医院检查一下,根据结果来对症治疗,同时注意情绪状态调整,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,避免精神压力过大,饮食上合理搭配,避免辛辣刺激暴饮暴食,慢慢调整

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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