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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-10-27 07:44:05
你好，缺铁性贫血的患者，可以通过进食铁质含量比较高的食物进行调理。含铁量比较高的食物主要包括：1、红枣：是含铁量比较高的一种食物，而且由于维生素c含量比较高，铁的吸收和利用率比较高。2、菠菜：是熟菜中还田量比较高的一种，缺铁性贫血的患者可以适当的多吃。3、血块：动物的血块中含有丰富的铁质，补血效果非常好
2021-10-27 07:58:20 我要投诉
缺铁性贫血的患者可以吃瘦肉，草莓，樱桃，葡萄，大枣等含铁量比较高，经常多吃这些饮食有利于缓解和预防缺铁性贫血。有的人缺铁是因为铁的摄入量不足，或者是脾胃虚弱导致。
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