出现这种情况经常吃一些容易消化的食物,或者一些帮助消化的食物,如蔬菜粥,小米粥容易消化,还有白萝卜,山楂,麦芽茶,都是帮助消化的食物,日常可以多吃一些,以缓解胃部不适胃胀情况的发生。
根据你简单的描述,医生建议你详细的叙述病理情况,目前主要有哪些不舒服的症状,其次胃胀气,胸闷气短,一般情况下还是考虑胃部的原因造成的,可以口服木香顺气丸,查看一下效果怎么样
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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