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有问必答网 → 营养保健科 → 揉肚子能减脂肪吗

揉肚子能减脂肪吗

保密 | 0个月 2021-10-28 12:45:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：揉肚子能减脂肪吗

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:30:54 我要投诉

你好，这种情况下揉肚子多做一些腹部的运动也是可以燃烧脂肪的。可以多做一些仰卧起坐或者是腹部的运动，同时在饮食上不要吃一些含糖量过高或者是过多油炸性的食物，都是可以控制体重减少脂肪的。建议最好可以多注意观察

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