在日常生活中有很多食物可以起到丰胸的作用。平时可以多吃一些富含维生素a的食物,有助于胸部发育,包括葵花籽油和椰菜等。饮食中的蛋白质维生素及微量元素等物质可以促进乳房的正常发育。另外平时可以吃木瓜,木瓜具有丰胸的作用。
1、豆浆-活血丰胸,调节内分泌系统
豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素。
2、木瓜牛奶-美白抗氧化,帮助乳房生长:
木瓜的维生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素,有助于身体对蛋白质的吸收。
3、蒲公英茶-强肝补铁,增进乳腺发育。
能帮助孕妇增乳,含有丰富的维生素及矿物质,可强化肝脏及降低胆固醇,还能预防缺铁所引起的贫血。
4、山药牛奶-丰胸美白,增进抵抗力。
山药含有丰富的胶质,可以针对胸部滋补,牛奶具有丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说是非常有帮助。
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