怎样做黑豆吃了健康

保密 | 0个月 2021-10-30 05:17:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样做黑豆吃了健康

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适当的吃一些黑豆，有补益肾气的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他新鲜的各种水果蔬菜等食物，才能保证营养均衡的摄入，保持良好的免疫力！

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2021-10-30 14:26:42 我要投诉

吃黑豆最健康的方式，也是最简单的方式，是将黑豆磨成粉做成面食，或者是用醋泡黑豆，或者是将黑豆做成豆浆豆腐腐竹等等，用醋泡黑豆也有消脂降压，防止眼疲劳的功效。

用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。...[说明书]

可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲...[说明书]

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