一般情况下高血压患者需要积极使用降血压的药物控制血压才行,平时多锻炼身体,低盐低糖低脂饮食,这个对血压的控制也是有一定帮助的。同时要密切监测一下血压的变化
保持心态平静,静息状态,但是会降低血压。可以给与硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平降压治疗,注意低盐饮食,每日食盐量不超过6克,避免熬夜规律作息,正念确实是有利于降低血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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