好出汗这种情况一般是不能够去除粉刺的,首先需要注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,养成良好的生活习惯,保持局部的清洁卫生,可以配合药膏的涂抹,有利于减轻
跑步出汗对祛除粉刺是没有太大效果的,但是经常跑步可以增强自身免疫力和抵抗力,能够缓解粉刺症状,建议跑步之后做好清洁工作,勤洗澡,勤换洗衣物,避免皮肤自生细菌。日常生活中可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,是有利于皮肤恢复的。
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