哪些蔬菜吃了能养胃？

女 | 0个月 2021-10-31 18:54:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：哪些蔬菜吃了能养胃？

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如果你想吃一些蔬菜的情况下，就是说把蔬菜弄熟了都是可以的，主要是不能吃寒凉的，比如说这种黄瓜啦西红柿的不能生吃的，注意各方面饮食，不要暴饮暴食，尤其是不能吃特别油腻的食物

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现在生活压力比较大，饭局也比较多吃吃喝喝很多人都会有胃病的情况，想要有个好的胃就必须要好好的养，尽量避免吃生冷油炸的食物，多吃一些清淡新鲜水果蔬菜比如山药、莲子、山楂、香蕉、大枣等制品。

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